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同程网现金券怎么提现|问壹点|你真的了解抑郁症吗?壹点在线问诊专家助你走出精神阴霾

作者:匿名   阅读量:3771   时间:2020-01-09 12:46:36

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抑郁症严重危害患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担。有的人认为抑郁症没什么可怕的,只要调整好心态就可以了。其实,这种认知是不对的,轻微的抑郁症可以进行自我调节,但是严重的抑郁症患者就需要进行专业的治疗了。很多人患上了抑郁症却没有察觉,认为我只是情绪低落了而已。有的人知道自己得了抑郁症,但是没有及时地采取措施去应对,最终困在抑郁症里走不出来,甚至采取自杀的方式来解脱。

自杀是一种逃避行为,并不是一种解脱。抑郁症的可怕之处在于:使患者失去生存下去的动力,走上自杀的道路。

壹粉“山河”建议:抑郁症很可怕,它的原因也很多总体来说都是由于疾病或其他原因导致精神受刺激,长期抑郁导致,如果经过合理的调理精神抑郁也会治愈的,如果症状比较明显,建议到当地的精神科进行心理和药物调理,同时合理饮食生活规律,保持积极乐观的情绪,坚定战胜疾病的信心。

壹粉“壹粉007720”分析:有抑郁症的人脑子里都爱多想。时间长了,能特别清楚的体会到身体里两个声音,一个来自脑子,一个来自心。这俩声音不停的打。一个理性,一个感性。脑子里的,天天就在想生命的意义,人生的价值,越想越绝望,越想越没出路。心里的那个,在挣扎和抗争,求生欲望强烈。所以,强迫自己停止思维。刻意的训练自己,专注。让思维停止,让它休息。当你的思维休息了,它也不疯了,就正常了。

带着疑问,记者采访了齐鲁晚报·齐鲁壹点在线问诊专家王翠兰(山东大学齐鲁医院神经内科主任医师)表示,很多精神类的疾病因为早期没有得到重视,等到疾病发展严重了,治疗上也更加困难了,给患者带来的病痛也加剧了。对于这类精神疾病要早发现早治疗。患上了抑郁症要选择合适的方法去治疗,现在有很多药物可以帮助抑郁症患者对抗抑郁症,积极健康的心态对疾病的治疗有帮助,抑郁症患者要拥有战胜疾病的信心,争取早日摆脱抑郁症。

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大家可以根据自身实际情形用数字0——3计分

您的自查结果如何?

0-4分:没有忧郁症 (注意自我保重)

5-9分:可能有轻微抑郁症 (建议咨询心理医生或精神科医生)

10-14分:可能有中度抑郁症 (最好咨询心理医生或精神科医生)

15-19分:可能有中重度抑郁症 (建议咨询心理医生或精神科医生)

20-27分:可能有重度抑郁症 (一定要看心理医生或精神科医生)

最后,小编祝愿大家都能身心健康,幸福快乐每一天!

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(齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者李欣迪)

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